Anti-Aging-Produkte: Creme und Nahrungsmittel für jüngeres Aussehen statt Cellulite sind umstritten

Anti-Aging

Anti Aging (Altershemmung) bezeichnet die Summe an Maßnahmen, die das biologische Altern des Menschen hinauszögern, die Lebensqualität im Alter möglichst lange auf hohem Niveau erhalten und auch das Leben insgesamt verlängern sollen. Verwendet wird dieser Begriff in der Medizin, Kosmetik, von Ernährungswissenschaftlern und insbesondere in der der Nahrungsergänzungs-Industrie.
Bei Nahrungsergänzungsmitteln zum Anti-Aging geht es hauptsächlich um das Thema Anti-Falten und Cellulite, bzw. wie man beides am besten wieder los wird. Oder die gefürchtete Orangenhaut erst gar nicht bekommt... Sichtbares äußeres Zeichen des Alterns ist nämlich die Hautalterung, die etwa ab dem 25. Lebensjahr einsetzt und irgendwann als Falten, Grübchen, Cellulite oder kleine Asymmetrien sichtbar wird. Wir werden immer älter - aber so aussehen wollen wir nicht. Vitamine A, C und E werden verwendet, um die sog. freien Radikale einzufangen - damit soll der Hautalterung und Faltenbildung vorgebeugt werden, so die Industrie. Ebenso werden die verschiedensten reichhaltigen Substanzen in den Anti-Falten-Cremes verwendet, um die Haut einerseits zu schützen und andererseits zu pflegen.

Tipps bei Cellulite, Hautalterung und Falten - Nahrungsergänzungsmittel

Selbst mit Nahrungsergänzung lässt sich der sichtbare Alterungsprozess nicht komplett stoppen, aber vielleicht kann man ihn doch ein kleines bisschen hinauszögern oder verlangsamen. Zusätzlich zur Nahrungsergänzung ist allerdings eine sinnvolle gesunde Ernährung mit genügend Flüssigkeit, ausreichend Schlaf und Entspannung sowie Bewegung und Sport sehr gut für einen straffen, jugendlich wirkenden Körper ohne Falten.
Da die meisten über 100 Jahre alten Menschen schlank sind und tendenziell eher Untergewicht haben, gibt es außerdem den Rat, die tägliche Kalorienzufuhr zu senken und sich bei den Mahlzeiten nur selten komplett satt zu essen. Es leben überdurchschnittlich viele Menschen, die älter als 100 Jahre alt sind, auf Okinawa und auf Sizilien. Auf Okinawa ernähren sich die Bewohner vor allem von Fisch, Soja, Tofu, Kohl, Süßkartoffeln, Obst und grünem Tee. Auf Sizilien wird viel Gemüse gegessen,  Fisch und Olivenöl sind hier ebenfalls sehr wichtige “Nahrungsergänzungen”. Am besten schauen Sie auch mal auf unseren speziellen Diät-Seiten vorbei.
 

Der Hautalterung lässt sich durch die immer sinnvolle Vermeidung allzu hoher UV-Strahlung verlangsamen, ebenso ist die Vermeidung von Nikotin der Hautqualität zuträglich. Und ob Sie im hohen Alter wirklich ganz frei von Falten sein müssen, oder ob das nicht eher unauthentisch wirkt, können Sie selbst am besten beurteilen. Und vielleicht ist ein funktionierendes Gehirn noch wichtiger als straffe Haut?

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